Hei, olen osteopaatti Sinikka Tiainen, kiva kun löysit sivuilleni!

Olen erikoistunut vauvojen osteopatiaan ja aikuisten vireystilan säätelyn haasteisiin.

Tältä sivustolta löydät tietoa osteopatiapalveluistani.

Uutiskirjeessä kirjoitan enemmän vireystilasta ja stressinsäätelystä.  

Tilaa uutiskirje

Osteopatiaa lapsille ja sisäisille lapsille

Olen erikoistunut vauvojen ja lasten osteopatiaan, mutta hoidan aivan kaikenikäisiä ihmisiä läpi elämänkaaren. Otsikon sanaleikkiin sisältyy syvällisempikin osteopaattinen ajatus siitä, että aikuisia voi hoitaa kuten lapsia, mutta lapsia ei voi hoitaa kuten aikuisia. Lasten hoito on kivutonta, lapsentahtista, elämäntilanteen huomioivaa ja jokaisen ainutlaatuisuutta kunnioittavaa. Sama pätee myös aikuisen hoitoon. Terveyttä ei voi pakottaa, mutta sille voi luoda tilaa kun ensin kohdataan hyväksyvässä läsnäolossa juuri se sinä, joka tällä hetkellä olet, kaikkine puolinesi. 

Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Olen kiinnostunut toiveistasi osteopatiaa koskien ja hoidon tavoitteet asetamme aina yhdessä. 

Olet tervetullut pienten tai isojen asioiden kanssa rentoutumaan, saamaan apua oireisiin tai tukea isompaan muutosprosessiin kohti vapautta, rauhaa ja elinvoimaisuutta.

Tutustu palveluihini

Ajanvaraukset Helsinki Hietalahti, Malmi ja kotikäynnit

Varaa aika Osteopatiakeskus Valoon

Osteopatiakeskus Valossa Hietalahdessa vastaanotto maanantaista keskiviikkoon ja perjantai-iltaisin.

Valon nettiajanvaraukseen

Varaa aika Elonaskeleeseen

Elonaskeleessa Malmilla vastaanotto  torstaisin ja perjantaisin.

Elonaskelen nettiajanvaraukseen

Varaa aika kotikäynnille

Vauvaikäisten osteopatiahoito kotikäyntinä sopimuksen mukaan. Lue lisää alta!

Lue lisää kotikäynneistä

”Käytin pienen vauvani hoidettavana ja käynnit olivat todella ihania. Sinikka hoiti tyttöäni niin ammattitaitoisesti ja läsnäolevasti! Meillä vaivat olivat pieniä, mutta koin että lapsi hyötyi niistä silti ja oli käyntien jälkeen todella rentoutunut ja hyväntuulinen. Myös minut äitinä kohdattiin lämmöllä ja huomioitiin. Kiitos!”

”Sinikka on jo vuosia auttanut minua pitämään kehon ja mielen tasapainoa ja hyvinvointia yllä osteopatian avulla. Sinikan laaja-alainen ammattiosaaminen, taito kohdata kokonaisvaltaisesti ja tarvittaessa kotiin seuraavat lisäohjeistukset ovat tuoneet avun pienempiin ja suurempiin vaivoihin!”

”Kävin ensimmäistä kertaa osteopaatilla ja hain apua palautumiseen ja stressaantuneen kehon ymmärtämiseen. Osteopaatti oli tarkkanäköinen, empaattinen ja osaava. Keskustelu oli itselleni hyödyllinen ja tulin kohdatuksi mieleenpainuvan positiivisella tavalla. Ihana huomata kuinka hyvä hahmotuskyky osteopaatilla oli ihmisestä kokonaisuutena. Kosketus oli lempeää ja tila rauhoittava, kokemus turvallinen. Suosittelen lämpimästi myös psykofyysisissä oireissa.” 

”Sinikka on ehdottomasti paras osteopaatti, jonka vastaanotolla olemme olleet. Olen saanut jokaisen lapsen kohdalla apua vaivoihin. Hoitotilanne on rauhallinen, huomioi vauvan tarpeet, kertoo kattavasti ja ymmärrettävästi hoidon kulusta ja lisäksi olemme saaneet hyviä kotihoito-ohjeita. Suosittelen lämpimästi🙏🏻”

”Kävin vauvani kanssa ja olimme tosi tyytyväisiä. Olin alussa hieman epäluuloinen osteopatiaa kohtaan mutta hoitojen jälkeen lapseni jumit selvästi paranivat. Tuli myös vahvasti tunne, ettei Sinikka tee työtään rahan takia vaan haluaa oikeasti auttaa ihmisiä. Kiitos!”

”Oma ensimmäinen hoitokertani oli kokemuksena kiinnostava ja tyynnyttävä. Yksinkertaisuudessaan se tuntui turvalliselta läsnäololta toisen ihmisen kanssa, sekä mahdollisuudelta antautua tämän kontaktin kannateltavaksi. Osteopaatti tuki omia voimavarojani auttamalla minua löytämään syvän ja rauhallisen hengityksen sekä päästämään irti tarpeettomista jännityksistä. Tuntui ihmeelliseltä, että hoitajan kevyt kosketus, keinuttelu tai painelu vaatetuksen läpi saattoivat vaikuttaa niin huomattavasti kehoon ja mieleen.

Olen itse käynyt osteopaatilla nyt kahden vuoden ajan. Tässä kohtaa koen osteopatian kehoa ja mieltä tasapainottavana hoitona ja hermostollisena nollaamisena, ikään kuin kellon virittämisenä. Hoito on myös kannateltu hetki, jossa voin kohdata itseni syvällisellä ja sanattomalla kokemuksellisella tasolla. Osteopatian kokonaisvaltainen ihmiskuva ja käsitys terveydestä sallivat minun tulla kohdatuksi ja tuetuksi kokonaisena ihmisenä, jonka kaikki eri tasot ja järjestelmät ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa. Voin olla varma, että vaivani syy ei jää hoitotapahtumassa huomiotta, vaikka se olisi aivan muualla kuin missä oire ilmenee. On myös helpottavaa päästää välillä irti kielellisestä ja mielellistä prosessoinnista ja antaa tunteiden ja jumien purkautua kehosta ilman kummempia selityksiä.”

”Lämmin ja asiantunteva vastaanotto, vauvan hoidossa otettiin huomioon kokonaisvaltaisesti koko tilanne ja äidin huolet. Hoidossa oli kiireetön tunnelma.”

”Sinikka kohtaa meidän vauvan aina kunnioittavasti ja vauvan kehoa kuunnellen.”

”Kiitos hoidoista!  Joka kerran olen saanut lievitystä ties mihinkä vaivaan kulloinkin.  Ilmapiiri on hyvä, jopa minä rauhoitun käsittelyssäsi.”

”Ystävällinen ja osaava palvelu!”

”Sinikka on ammattitaitoinen osteopaatti, jonka luokse saavuttaessa saa kokea lämpimän ja välittävän ilmapiirin. Olen käynyt Sinikan luona hoidossa jo useamman vuoden, saaden apua moniin erilaisiin vaivoihin. Välillä minulle ei ole mitään erityistä vaivaa, vaan varaan ajan vain päästäkseni rentoutumaan. Sinikan luona olen hoidon lisäksi saanut käydä luottamuksellisia keskusteluja, joiden avulla olen tutustunut itseeni ja hyvinvointini on parantunut myös muuten kuin fyysisesti. Suosittelen lämpimästi Sinikkaa!”